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2歲午睡時間
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「孩子在學校都不午睡怎麼辦?」2歲後停止午睡、增加夜間睡眠
澳洲昆士蘭大學曾經做過一個研究,分析全球及澳洲兒童的睡眠習慣。研究發現,2歲以後有午睡習慣的學齡前幼童,晚上入睡時間會往後延,整體睡眠時間反而更 ...
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