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肚子肥一圈？運動醫師推薦「14天減重計畫」：小編實測1個月 ...

愛吃的她也愛喝酒，但很討厭運動，一過30歲，身上就多了10公斤以上。 ... 相較於一天2餐蛋白質菜單與搭配運動的中度減重計畫，或是只有早餐是蛋白質 ...

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