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2個月瘦30公斤
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曾經體重差點破百...營養師一週2天改這樣吃:8個月瘦35公斤
這樣做胃口會變小,也能瘦得很自然。30天輕鬆瘦2公斤,目標半年15公斤,一整年不怕胖! 一週5天:正常吃(每日熱量不超標) 一週2天:只吃2餐共500 卡 ...
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