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1kg脂肪肌肉
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數天累計餘9000大卡是否就會完全消耗1KG脂肪?會不會同時 ...
累計消耗9000大卡的熱量如果脂肪的消耗效率是百分之百那這樣消耗的脂肪就是1公斤,但是,除了睡覺的時候脂肪的 ... 會不會同時消耗部分肌肉蛋白質而脂肪消耗不足1KG。
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