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5克醣｜方格子vocus

補救方法就是，再吃4塊相同的餅乾，或是約5克碳水化合物的其他食物。 1份醣(15克碳水化合物)打1.5u＝0.1u對應1克碳水化合物 ... 血糖有太明顯的影響，是可以 ...

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