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19歲 生長板
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全球青少年身高大公開!台韓爆高8公分醫曝3要訣突破遺傳限制 ...
在醫學期刊刺胳針中刊登一項針對全球6500萬名5至19歲兒童和青少年所做的 ... 謝明家說,尤其是跑、跳等可以增強對生長板刺激的運動,打籃球、排球有 ...
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