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如何計算理想體重和熱量需求

理想體重的算法. 目前最新算法：身高(公尺)×身高(公尺)×22 ... 在標準體重加減10%的範圍內，皆屬於正常體重範圍。 ... 公式一, 男：(身高－170)×0.6＋62 ...

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