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想長高？把握黃金期謹記「飲食.運動.睡眠.心情」4關鍵

長高方法 靠這4招. 飲食 相信小時候，一定有聽過靠轉骨、吃中藥、補鈣，但最 ... 男生：12到17歲長高幅度最多，18歲成年後就比較不容易長高。 女生：10到 ...

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