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168斷食越吃越胖？醫點關鍵「太晚吃了」曝效果最好時段

蕭捷健提出一份德國研究為例，當時找來了兩組體重正常的受試者，其中一組的早餐要吃到一天69%的熱量，另一組則是晚餐要吃69%的熱量，在三天過後，研究人員 ...

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