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想靠間歇性斷食把大肚肚變不見？你的身體才沒這麼簡單！

皮下脂肪是附著在「皮膚之下的脂肪」，它不只能儲存脂肪，還能保護來自外界的寒冷或衝擊，在維持健康上扮演了非常重要的角色。而內臟脂肪則是「附著在腹部、胃腸周圍的脂肪 ...

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