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隔日斷食、十日斷食...方法怎麼做？好處、壞處有哪些？「4種 ...

168斷食 、52斷食⋯⋯隨著健康飲食、減肥飲食風潮的盛行，也越來越多人嘗試 ... 長時間不進食的情況下，身體會開始燃燒儲存的脂肪作為熱量，便能達到燃 ...

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