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[問題] 間歇性斷食可永久執行？ | PTT 問答

最近在執行16/8 偶爾18/6成效蠻不錯的想請問間歇性斷食可以一直執行下去嗎？ ... 16 F 推decorum: 身體適應168了還想再靠斷食減重或許要朝186前進 06/12 ...

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