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「斷食36小時PTT」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

斷食 36小時PTT資訊懶人包(1)，採用隔日斷食今天晚上六點吃完晚餐，我一直到後天的早上或中午才會吃嚴格來說是36~42小時斷食，將近48小時但我沒有很嚴格的一天斷一天 ...

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