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168斷食脹氣
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「168斷食法」藏危機?醫師提醒這「2點」千萬小心
... 斷食法的集中飲食行為,容易使原本腸胃功能就不佳的人在空腹期間脹氣,同時降低腸胃蠕動,造成排便品質變差,使得辛苦斷食卻無效果。
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