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能灌零卡可樂？只吃一餐？ 最夯168斷食法跟著醫師破解7大地雷

A︰可以吃沒有熱量的食物：水、檸檬水、氣泡水、無糖茶、黑咖啡、無糖口香糖（不可用代糖）。但要特別注意，零卡可樂雖然不會讓血糖上升，但是其中的甜味 ...

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