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168斷食檸檬水
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間歇性斷食大挑戰16大疑問專家一次解答 - 康健雜誌
間歇性斷食法當中,最多人採用的是168斷食法,真的有效嗎? ... 不過宋晏仁指出,要避免喝檸檬汁,因為檸檬汁會讓血糖飆升,如果覺得口裡苦澀,可以用 ...
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