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「168斷食」搭配茶、咖啡等6種飲品成功率更高！有效緩解 ...

檸檬也是水果的一種，直接吃必定會影響斷食，但若只是將1~2匙的檸檬原汁加入水中，則無傷大雅。檸檬水熱量極低外，內富含豐富的維生素C、鉀、抗氧化劑，而 ...

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