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168間歇性斷食這麼夯七大觀念要先知! - 聯安診所

顏醫師︰可以吃沒有熱量的食物：水、檸檬水、氣泡水、無糖茶、黑咖啡、無糖口香糖(不可用代糖)。但要特別注意，零卡可樂雖然不會讓血糖上升，但是其中的甜味卻會讓許多民眾 ...

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