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營養師教「168斷食法」食物選擇3大原則！禁食期間能吃「1 ...

斷食 期間本就不建議吃東西，尤其是高醣和含糖食物，像是水果、澱粉類、鮮奶優格、零食飲料等。 而蘋果醋、檸檬汁、蜂蜜水在不少人印象中是健康飲品，也有 ...

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