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早餐斷食減重法，可行嗎？ @ 劉伯恩醫師的減重天地

不吃早餐，可以減重嗎？特別是暑假期間，很多年輕朋友們睡到自然醒，起床後的第一餐，往往就是平常的午餐，還沾沾自喜地認為，少吃一頓早餐可以減重， ...

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