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排除宿便後，可避免毒素帶來的重大疾病 - 小璦

肚子就是這個道理，不過腹瀉是一種不正常的排宿便方式，腸胃被刺激久了會麻 ... 其實斷食期間糞便來源不足，反而會造成便秘，斷食療法之所以會排便，是楓葉

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