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中醫減重 - Dr. Huan 喚起身體自癒力

減重三要素：飲食、運動、睡眠; 168間歇性斷食法; 飲食原則與注意事項 ... 無糖黑蒜醋，降血糖、降胰島素、抑制脂肪生成、無花果水溶性纖維排宿便.

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