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間歇斷食便秘| 斷食解便秘 - 生病了怎麼辦

最近開始嘗試168斷食，才剛開始第二天我就發現我便秘了啦，上網爬文有些人說正常 ... 反而變重了而且現在因為宿便小腹都鼓起來看了好生氣之前的努力都白費了啦斷食16・ ...

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