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Fw: [問題] 長時間斷食狀況與中間應該休息多久？ - Fitness板

如題，第一次超過24小時最近原本要進行了一次120小時斷食，但在第三天開始拉肚子， ... kairi: 我一週斷食一次，一次168小時12F 09/30 23:56.

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