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168、204、1212、三日斷食心得 - Potato Media

心得 :可以輕鬆168，想必1212更是無難度無壓力，但是我覺得這CP值遠低於168，因為我們斷食是為了讓胰島素盡可能不要升高，讓身體有機會分解脂肪，根據一些研究，我還是會 ...

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