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《棉花糖女孩減重小秘訣》來試試一點都沒餓到的168斷食法 ...

最近是否常聽到人家討論減重時都在說「168斷食法」呢? 一天必須要空腹16小時，不會很痛苦嗎？！最近Joy一口氣胖了四公斤，復胖已經累積了七公斤了！

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