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健康輕鬆飽住瘦：低醣飲食生活提案: （陳倩揚暢銷著作）

... 能讓身體休息一下,讓身體儲存對醣分的記憶,以免日後不進行低醣飲食時反彈復胖, ... 飲食方法:每週6天減醣日+168斷食法+ 1天開放日每天進食3餐,包括早餐、午餐、 ...

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