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168斷食復胖
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https://www.epochtimes.com/b5/20/11/20/n12563925.htm
10種復胖原因,低醣、斷食都上榜| 減肥| 節食
這些都會使斷食停止後的復胖機率上升。 若斷食期間伴隨飢餓感,這暗示著飢餓素的上升跟瘦體素的不活化,更容易有脂肪日後加速 ...
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