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168 間歇性斷食| lazyfastingjo.com - 懶人斷食jo

有研究指出，斷食一天後的第二天，平均卡路里攝取會從2400上升到2900。 ... 食，但也有說法是少量的卡路里攝入並不會中斷禁食，那麼到底實際上斷食可不可以喝檸檬水呢?

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