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實行168後會為了吃早餐準時起床 - 減肥板 | Dcard
當初在決定斷食時段的時候非常天人交戰,但因為工作相當用腦的關係,不吃早餐很容易覺得腦殼卡住(甚麼形容),最後還是決定採用早上8:00到16:00 ...
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