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160公分體重
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減重不能吃澱粉、吃宵夜?別苦了自己又做白工
例如一位身高160公分、體重50公斤的女性,和一位160公分、體重超過170公斤的相撲選手,身體每天對於熱量的需求肯定是不同的。 每個人的胖與瘦,都是 ...
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