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減肥是一時的，Fitness是一輩子的@ 伊璇老師的小天地

這不是一篇教你從50公斤正常人變成42公斤紙片人的文章， 而是一個75公斤的胖妹瘦到51公斤， 依然持續努力 ... 即使胖到75公斤（請記得我只有158公分！

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