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157公分體重應該多少公斤- 經驗知識- 知知館

157公分體重 應該多少公斤內容：157公分體重應該45.6-58公斤左右，超過了10斤是偏胖，小於10斤是偏瘦。主要是適當運動是比較好的，正常規律飲食，最好一週有4-5次運動， ...

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