你即將離開本站

並前往http://www.epsport.idv.tw/sportscience/scwangshow.asp?repno=104&page=1

如何訓練中長距離跑步的能力？

一般說來，訓練距離長於1500公尺的訓練方式，也會有效，只是效果可能稍差些，因為每次訓練的速度，由於距離長，速度勢必要慢下來，因此雖然有效，效果將較差(或許你以前都 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「1500公尺標準」的人也找了：

  1. 1500公尺跑多久
    2.
  2. 體適能標準分數
    3.
  3. 800公尺標準高中
    4.
  4. 國中體適能標準111
    5.
  5. 1600公尺國中紀錄
    6.
  6. 800公尺國中標準
    7.
  7. 800公尺怎麼練
    8.
  8. 800公尺成績
    9.