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每份蔬果之定義(一) 蔬菜1 份

(一) 蔬菜1 份：生的可食部分100 公克。 ... 或土芭樂(155 公克) 或水蜜桃(150 公克) 或粗梨、棗子(140 公克) ... 用中量或少量的乳糖( 如：8 盎司的牛奶，約.

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  1. 100克等於幾多安士
    2.
  2. 一安士等於幾多克
    3.
  3. 150克等於幾兩
    4.
  4. 450公克等於幾盎司
    5.
  5. 安士轉克
    6.
  6. 一兩等於幾多安士
    7.
  7. 一斤等於幾多安士
    8.
  8. 盎司cc
    9.