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「斷食」預防心血管疾病、癌症？醫建議「一天空腹 小時 ...

日本內分泌及糖尿病專科醫師青木厚於《空腹才是最强的良藥》一書… ... 「1410斷食法」營養師激推：每月平均甩肉3公斤. 「空腹」、「斷食」的門檻並不 ...

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