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營養師心得及攻略：斷食法有效減肥？有甚麼壞處？ - AM730

斷食 能夠令身體的胰島素下降，最後達到消脂的功效。 ... 最新有研究更顯示，斷食有助改善糖尿病、高血脂及高血壓等代謝綜合症，並且有助對抗癌細胞 ...

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