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太神奇！這樣吃讓我三週瘦4公斤‧我的減醣減肥餐菜單公開(光靠 ...

醣指的不是只有糖喔，醣就是碳水化合物碳水化合物(醣)量高的食物，吃進的醣都會被當作熱量優先代謝，若你吃的越多，醣都來不及代謝完怎麼會代謝掉脂肪?你 ...

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