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最有效的吃素減肥食譜：一週飲食計畫攻略 - 蔬特羅

很多人會抱怨吃素越吃越胖，其實是因為沒有注意熱量和營養管控的結果。想要吃素減肥的人一定要記得的是，素食食物的熱量不一定比葷食低，尤其外面店家賣的 ...

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