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14 10 斷食法
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168斷食法是減肥神招?營養師揭N大風險,吃錯小心脂肪變大
減重方法百百種,而各種間歇斷食方法更是受到許多人青睞。近來,媒體報導68歲的洪金寶以168斷食法積極瘦身,明顯身形暴瘦…。甚至有人透過168間歇性斷食法控制血糖; ...
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