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168、5:2、1410斷食法是什麼？找出最適合你的瘦身 ... - 美周報

近幾年興起健身趨勢，讓斷食法再掀起熱議，間歇性斷食與極端的絕食法截然不同 ... 「1410斷食」＝「14：10斷食法」，意旨14小時不進食，其餘10小時可 ...

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