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不跑就出局：斷食28天瘦下來38斤是怎樣一種體驗 - 每日頭條

斷食 開始，第一天肚子就會開始扁，斷食第三天胸明顯小下去（都是水分和脂肪，當然第一步消下去），腰圍縮小，第五天鎖骨出來，第10天身體整體變化，14天整 ...

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