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間歇性斷食不會瘦規律用餐是關鍵 - 好房網News

專長瘦身的中醫師陳峙嘉表示，間歇性斷食的做法是限制在一定時間內進食，除了大家熟悉的「168斷食」之外，也有「1410斷食」或「1212斷食」等做法；對於 ...

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