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世新大學女子籃球隊北加州移地訓練探索新挑戰

Corey Cafferata從基本體能訓練開始，包括耐力、速度、力量和敏捷性的訓練，以提升球員的整體體能素質，另詳細說明籃球技巧，包括投籃、傳球、運球、防守 ...

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