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如何排毒？一張表看中醫解析各器官排毒時間 - 健康遠見

子時：晚上11點到凌晨1點，走膽經，此時最適合睡覺 ; 丑時：凌晨1點到3點，走肝經，此時最適合睡覺休養身體 ; 寅時：凌晨3點到5點，走肺經，此時容易咳嗽， ...

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