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春天養肝的中醫觀點- 臺中 - 台中榮總

嚴格遵守每日晚上11點前上床睡覺的習慣，因為每天晚上11點是中醫經絡理論中，肝膽經的氣血循行最為暢旺的時間，也是肝藏陰血功能發揮的最佳時機，若是 ...

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