你即將離開本站

並前往https://icelove520.pixnet.net/blog/post/49530607

[知識學習]晚上11點前要睡覺的醫學根據

當12經脈運行到膽經與肝經晚上11點前睡，在肝氣旺盛時休息，易恢復疲勞如長期在這段時間不睡覺也易影響其他臟腑身體健康就容易出問題。 凌晨3點到5點是肺經作用(肺的排毒) ...

確定！ 回上一頁

查詢 「11點睡覺肝」的人也找了：

  1. 11點睡覺好處
    2.
  2. 11點睡覺長高
    3.
  3. 身體器官休息時間
    4.
  4. 11點睡覺減肥
    5.
  5. 11點睡覺皮膚
    6.
  6. 11點睡覺ptt
    7.
  7. 身體排毒長痘痘
    8.
  8. 器官休息時間ptt
    9.