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每天凌晨3點睡覺，中午11點起床，睡足8小時，對身體有害嗎？

當然這並不是說晚睡晚起對健康有好處，因為個體的樣本不能代表整體，要得出結論必須要做大樣本的調查並且控制變數。單就我個人親身經歷而言，至少我不會 ...

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