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五類食物幫你抗發炎- 熱門健康新聞

防範發炎，其實食物可以幫上忙。以下是專家認為5種明星級抗發炎食物： 1. 水果：蘋果和櫻桃富含植化物檞皮素(Quercetin)，有助於減少發炎。 2. 蔬菜：十字 ...

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