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想請問跑完10K的時間是1小時~這樣會很慢嗎? - Mobile01

文章關鍵字 10K ... 曾經是全國馬拉松冠軍的盧瑞忠教練說過 ... 當然這速度下，若是能唱歌答數閒話家常，恭喜樓主~可以參加個馬拉松體驗一下不一樣的人生~.

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